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隨著人們生活方式的改變，大多數(shù)人的坐、臥、站姿都在發(fā)生變化，日積月累，自身脊柱形態(tài)也會(huì)逐漸發(fā)生改變。
下面我們就通過(guò)一系列測(cè)試，來(lái)看看你的脊柱還好么？
A. 是否會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)肩背酸痛、***、頭暈，甚至惡心沒(méi)有食欲、視力逐漸下降、記憶力衰退、白天犯困，怎么躺都不舒服的情況？
B. 夜里會(huì)因?yàn)楦觳猜槎褋?lái)嗎？上肢放射性酸麻痛是否會(huì)到肘、腕、手指呢？
C. 久坐后是否有腿麻、腰痛、腿痛的情況？
D. 是否有胸悶、心律不齊的問(wèn)題，但是查心電圖問(wèn)題又不大的情況？
E. 吃飯時(shí)是否總有一側(cè)咬舌頭？咽喉部是否總感覺(jué)有痰？
F. 女生是否有痛經(jīng)的問(wèn)題？
如果出現(xiàn)以上情況，那么就說(shuō)明你的脊柱可能已經(jīng)存在問(wèn)題了，而脊柱出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)引發(fā)頸椎病、腰椎病、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出癥以及脊柱相關(guān)部位的軟**無(wú)菌性等，所以，在生活中一定要保護(hù)好我們的脊柱。
使用智能脊椎舒展機(jī)，躺著使用不分前后，每次使用不少于15分鐘，早晚各一次，一段時(shí)間后可見(jiàn)效果。
在身心放松的情形下，智能脊椎舒展機(jī)輕快搖擺你的腳部，帶動(dòng)臀部、腰部、胸部、頸椎及脊柱，擴(kuò)張心肺活動(dòng)，讓全身筋骨肌肉進(jìn)行充分的有氧運(yùn)動(dòng)、得到舒展。
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