麥吉麗-皮膚總愛出油怎么辦？
皮膚總出油是什么回事?只有了解皮膚出油的原因，才能對癥下*。
一、皮膚出油的原因
1、生活作息時間不規(guī)律
在每次熬夜之后，第二天起來感覺肌膚變得粘粘的?如果繼續(xù)保持這樣不規(guī)律的生活或者每天睡眠不足，自律神經(jīng)的功能會變得失調(diào)，容易出錯。導(dǎo)致平衡遭到破壞，從而造成皮脂分泌過多。
解決方式：每天至少保證8小時的睡眠時間，相當佳睡眠時間在22:30-6:30，如果實在不能保證，也要盡量在12點之前睡覺。聯(lián)系人:蘇 冰 地址:山東省德州市萬達廣場一樓1號門 聯(lián)系方式:13355349977 www.aohangdq.com
2、飲食不注意
高熱量的、辛辣的食物，都是導(dǎo)致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝旺盛的朋友。
解決方式：尤其在熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯檸檬水來調(diào)節(jié)身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的**活力。
3、遺傳
肌膚也會遺傳，如果父母都是油性皮膚，那么你的肌膚是油性皮膚的可能很大。另外，長期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質(zhì)。
解決方式：其實并不要擔心，只要積極配合護膚品和生活調(diào)理，也會改善成正常肌膚。
4、錯誤的保養(yǎng)
平時你會認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養(yǎng)工作嗎?例如：如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內(nèi)就會殘留污垢，然后油脂就出冒出來，毛孔也因此擴大，也容易在里面繁殖，結(jié)果會導(dǎo)致青春痘。
還有，潔面時如果“洗”得太用力會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而也會分泌更多的油脂。
5、壓力過大
壓力過大會破壞平衡，尤其是女性非常容易受到壓力的影響。
大家一定要記住，想要美美的一定要保持愉快的心情。
