產(chǎn)后修復(fù)管理，是教什么的呀？和月嫂一樣嗎？
滿月該發(fā)汗就發(fā)汗，不該省的錢不能省，省來省去還落下病根：
產(chǎn)后腰疼的媽媽注意了:腰痛是產(chǎn)后許多媽媽都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,**也表示,腰痛是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象,那不是由于這種現(xiàn)象常見,新媽媽就不用去理會了呢？答案當(dāng)然是否定的,嗎咪愛提醒新媽媽們,產(chǎn)后腰痛別大意,請看下文詳細(xì)講解。
嗎咪愛提醒,產(chǎn)后腰痛,不排除腰肌勞累或者腰椎肩盤突出的可能,但也可能是由于婦科導(dǎo)致。
新媽媽要多休息,也要多加注意腰痛的癥狀,一旦有白帶多的現(xiàn)象,要檢查看是否有或者***的可能,化驗(yàn)下白帶常規(guī)。
倘若產(chǎn)后新媽媽腰痛未見減輕,反而有所加重,或者持續(xù)時(shí)間較長(超過一個(gè)月),就可能是以下十種因素所導(dǎo)致的:
1、氣血不通:骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮**不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛;
2、腎氣不足:分娩時(shí)竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導(dǎo)致腎虛血虧,脈絡(luò)失調(diào)而引起腰痛;
3、濕寒侵襲:有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差,產(chǎn)后氣血不足,體質(zhì)虛弱,身體的抵抗力差,不慎受濕寒侵襲,痹阻經(jīng)脈而引起腰痛;
4、哺乳姿勢不當(dāng):經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側(cè)身,彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,造成腰肌勞損而腰痛;
5、生理性缺鈣:如果孕期缺鈣未能得到及時(shí)糾正,分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質(zhì),這時(shí)如果媽媽再堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),鈣流失就會加重,從而引起腰疼;
6、休息不當(dāng):產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝,如洗澡,穿衣服,換尿布等勞累過度,腰部肌肉不堪重負(fù),很容易造成腰肌勞損而疼痛;
7、缺乏運(yùn)動:產(chǎn)后總是躺或坐在床上,易導(dǎo)致盆腔淤血,而體重增加則會加重腰肌負(fù)荷;
8、肌肉松弛:由于孕期脊柱,骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛,骨關(guān)節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉松,拉長,彈性下降,也會引起腰痛;
9、過早地穿高跟鞋:使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產(chǎn)生酸痛感;
10、舊患:產(chǎn)前已有骨骼,腎臟,婦科等方面的**所致腰痛者,產(chǎn)后可能會加重！
所以，滿月發(fā)汗是必要的。
滿月發(fā)汗熏蒸法，預(yù)防產(chǎn)后***、腰背痛、全身***、畏寒怕冷、肌肉疼痛！
滿月發(fā)汗，**一輩子。不給病根留機(jī)會！
成都嗎咪愛家政服務(wù)有限公司是一家的母嬰護(hù)理服務(wù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，該中心擁有多年從事婦幼保養(yǎng)工作的***顧問以及一支經(jīng)驗(yàn)豐富的、高素質(zhì)的母嬰護(hù)理服務(wù)人員組成的隊(duì)伍。
