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      尹氏體育帶您了解怎樣打好乒乓球

      文章來(lái)源:http://www.sxysty.com/ 上傳時(shí)間:2017-11-10 瀏覽次數(shù):
      文章摘要:      陜西尹氏體育用品有限公司,生產(chǎn)基地位于西安,一家從事體育器材、健身器材的制造商。公司擁有現(xiàn)代化的設(shè)備和**的生產(chǎn)技術(shù),擁有多年制造經(jīng)驗(yàn)的的技術(shù)人員和設(shè)計(jì)人員,本公司所生產(chǎn)的“奧諾克”牌體育器材在體育界及歷屆體育用品博覽會(huì)上,以其質(zhì)量好,價(jià)格低而著稱(chēng),****各地。標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)正規(guī)標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)一定是用木頭做的,球臺(tái)表面經(jīng)過(guò)拋光,上膩?zhàn)?,噴漆等工?..

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            陜西尹氏體育用品有限公司,生產(chǎn)基地位于西安,一家從事體育器材、健身器材的制造商。公司擁有現(xiàn)代化的設(shè)備和**的生產(chǎn)技術(shù),擁有多年制造經(jīng)驗(yàn)的的技術(shù)人員和設(shè)計(jì)人員,本公司所生產(chǎn)的“奧諾克”牌體育器材在體育界及歷屆體育用品博覽會(huì)上,以其質(zhì)量好,價(jià)格低而著稱(chēng),****各地。

      標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)

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      正規(guī)標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)一定是用木頭做的,球臺(tái)表面經(jīng)過(guò)拋光,上膩?zhàn)樱瑖娖岬裙ば?,。水泥,適才,和化工材料也都能制成球臺(tái),但是球感較差,彈力不穩(wěn)定,在正規(guī)大型比賽不能使用。

      參數(shù):臺(tái)長(zhǎng):2740mm(1370mm*2),臺(tái)寬:1525mm,臺(tái)高: 760mm平面度:≤ 4mm。

      用中密度板或做廚房柜用的防火板.用木方做一個(gè)框,把板子鋪在上面,用釘子釘上,這樣臺(tái)面就做成了,然后再做個(gè)架子,把臺(tái)面放在架子上就行了

      有一種材料叫片狀??伤沸圆牧?,是復(fù)合材料的***品種,成份有樹(shù)脂,纖維,填料。高溫?zé)釅憾?。。。。特點(diǎn):強(qiáng)度高,表面光潔,耐熱性好,防水。

      乒乓球臺(tái)的長(zhǎng)為2740mm,寬是1525mm,相應(yīng)的高是760mm

      彈性,離臺(tái)300mm的位置釋放相應(yīng)的乒乓球,反彈的高度需要在230~260mm

      乒乓球臺(tái)的摩擦系數(shù)是小于0.6的。

      反光度,在MUNSELL系統(tǒng)里面乒乓球臺(tái)反光不超過(guò)15度。

      顏色,必須是藍(lán)色或者是綠色

      球臺(tái)的厚度一般是在18~30mm。

      臺(tái)面四條邊,都有2cm寬的白線(xiàn),中線(xiàn)左右平分,線(xiàn)寬為3mm。

      型號(hào):SZX-T005

      尺寸:2740*1525*760 mm

      面板規(guī)格:25mm

      臺(tái)面材質(zhì):MDF纖維板

      顏色:藍(lán)色/黑色

      款式:四腳/帶輪,可折疊,可移動(dòng),室內(nèi)乒乓球桌

      配件:網(wǎng)架、乒乓球拍一幅、調(diào)整腳墊

      備注:可折疊、可移動(dòng),單人練習(xí)、雙人對(duì)打,可折疊,可移動(dòng),室內(nèi)乒乓球桌

      做工精細(xì): 材料充足    服務(wù): **各地能實(shí)現(xiàn)物流配送

      陜西尹氏體育用品標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)批發(fā)設(shè)計(jì)合理,選材講究,做工精細(xì),品種齊全,材料好,經(jīng)久耐用,質(zhì)量可靠的乒乓球臺(tái),是國(guó)內(nèi)外體育器材,健身器材的質(zhì)量選擇!

      一、盯不住球

        從對(duì)方發(fā)球開(kāi)始,就要盯住球的***跳的位置,從對(duì)方揮拍的方向及力度上判斷出來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、長(zhǎng)短,這樣就可預(yù)判出來(lái)球的第二跳大致位置,即落在己方球臺(tái)的位置,短球或是搓、擺短或者挑打,長(zhǎng)球直接起板拉起來(lái)。

      二、腳步不動(dòng)

        很多業(yè)余球友打球的時(shí)候都是用手,或者說(shuō)是用胳膊去找球,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

        正確的方式應(yīng)該是用腳去找球,用身體去找球,首先還是要預(yù)判出來(lái)球的大概位置,然后腳先動(dòng),采用墊步或小碎步的方式,調(diào)整好相當(dāng)舒服的姿勢(shì)去接對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球。

        這就要求球友們?cè)谄綍r(shí)基本功訓(xùn)練中要重點(diǎn)練習(xí)步伐的訓(xùn)練,不可兩腳死死的站在地上,腳太沉也不利于重心的轉(zhuǎn)換。

        三、手感不好

        乒乓球是一項(xiàng)要求手上非常精細(xì)的運(yùn)動(dòng),常用的接球方式有搓、擺、撇、挑打、拉球等等,如何運(yùn)用好這些技術(shù),就要手上多下功夫,保持好的手感,

        首先:握拍手要放松,拇指和食指用力,其他手指虛握拍柄即可,擊球時(shí)要充分體會(huì)出打磨結(jié)合的感覺(jué),如果來(lái)球是上旋球,拍型下壓,以撞擊為主,摩擦為輔;

        如果來(lái)球是下旋球,就要拍型立起來(lái)一點(diǎn),摩擦多一點(diǎn),撞擊少一點(diǎn),用摩擦抵消下旋,每一板球要吃實(shí),平時(shí)練習(xí)的時(shí)候可以動(dòng)作慢一點(diǎn),體會(huì)一下球被海綿吃進(jìn)去的感覺(jué)。

        四、**板的連貫性不好

        由于業(yè)余選手不具備像選手那樣相持、對(duì)拉的穩(wěn)定性,這就要求球友們?cè)?*板上多下功夫,爭(zhēng)取在**板上占有優(yōu)勢(shì),如何練好**板?

        首先要有至少兩到三套好的發(fā)球,比如側(cè)上的長(zhǎng)短球,側(cè)下的長(zhǎng)短球、奔球、逆旋轉(zhuǎn)等等。

        其次,發(fā)完球以后要立即還原,準(zhǔn)備對(duì)方接過(guò)來(lái)的球,如果身體還原慢了,很容易被對(duì)方的追身長(zhǎng)球頂?shù)?,這第二板,非常重要,能起板的時(shí)候不要猶豫,相當(dāng)先發(fā)起進(jìn)攻的一方才會(huì)占有主動(dòng)優(yōu)勢(shì),相當(dāng)好的防守就是進(jìn)攻。

        同時(shí),要做好第三板準(zhǔn)備,正反手轉(zhuǎn)換要流暢,如果自己的第二板發(fā)動(dòng)進(jìn)攻了,那么對(duì)方回過(guò)來(lái)的必定是上旋球,第三板就要準(zhǔn)備打前沖弧圈球。

        五、沒(méi)有制定好的技戰(zhàn)術(shù)

        這里所說(shuō)的技戰(zhàn)術(shù)主要指發(fā)搶和接發(fā)搶的戰(zhàn)術(shù),你有兩套戰(zhàn)術(shù)至少能得4-6分,有三套換用就能得6-9分,所以,要想成為高手,一定不要只會(huì)搓和推擋,否則,就是練二十年也不會(huì)成為高手。

        技戰(zhàn)術(shù)可以根據(jù)自己的打法制定,比如,你的反手有近臺(tái)快撥的能力,可以發(fā)對(duì)方的正手位短球,對(duì)方如果不會(huì)挑打,只能搓接過(guò)來(lái),這時(shí)你就可以右腳墊步,近臺(tái)反手快撥對(duì)方的反手斜線(xiàn)。

        要想打好球,就要做到眼、腳、手的協(xié)調(diào)配合,注意順序,先是眼到,然后腳到,***手到,相信通過(guò)正確的引導(dǎo)及自身的刻苦訓(xùn)練,你會(huì)成為一名業(yè)余高手。

       陜西尹氏體育用品有限公司經(jīng)營(yíng)范圍:各種高、中、低檔兵乓球臺(tái),電動(dòng)手動(dòng)液壓,移動(dòng)式、平箱式、固定式獨(dú)臂籃球架,田徑、體操器材、室內(nèi)、戶(hù)外健身路徑器材,排、羽、網(wǎng)球柱,軍訓(xùn)、**普九器材,塑膠、場(chǎng)地圍網(wǎng)等。


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